Heike Bestenlehner

Yoga lässt mich durch körperliche Bewegung mehr Lebendigkeit und Freude spüren und zugleich zur Ruhe finden.
Seit 2012 unterrichte in den modernen und fordernden Stil „Inside Yoga“, der mich bereits beim ersten Kontakt begeistert hat.
Wer Spaß an „Feintuning“ hat, um sich und seinen Körper (noch) besser kennenzulernen, ist in meinen Klassen genau richtig. Präzise Ausrichtung unterstützt ein gesundheitsförderndes Praktizieren. Länger gehaltene Positionen werden mit fließenden Sequenzen kombiniert.
Beim Unterrichten liegt mir besonders am Herzen, Dir Impulse zu geben, die Raum für ein tieferes und bewusstes Spüren geben.


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