Termine Kurse

Einstieg in die Yoga Kurse jederzeit möglich

Januar 2018

Hatha Yoga - Präventiv Kurse

MO 08.01. - 19.03.2018 - 10.00 h - 11.30 h - Claudia - 60+/sanft - 150 €
MO 08.01. - 19.03.2018 - 17.30 h - 19.00 h - Claudia - Yoga I - 150 €
MO 08.01. - 19.03.2018 - 19.15 h - 20.45 h - Claudia - Beginner - 150 €

DI 09.01. - 20.03.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Yvonne - Hatha Yoga Flow

DO 11.01. - 22.03.2018 - 20.00 h - 21.30 h - Claudia - Yoga therapeutisch - 150 €

FR 12.01. - 23.03.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Claudia - Yoga I - 150 €

Alle Kurse auch mit 10er Karte oder ABO möglich.

Mehr anzeigen

Am Ende des Kurses kann eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühr ausgestellt werden.


Für alle, die mit Yoga starten möchten ist Hatha Yoga Beginner sehr gut geeignet um einzusteigen.
Für alle, die mit Yoga schon vertraut sind und präventiv üben möchten ist Hatha Yoga I sehr zu empfehlen.
Für alle, die körperliche Beschwerden (akute oder chronische Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen, Handgelenksprobleme, zu hoher Blutdruck) haben ist Hatha Yoga therapeutisch sehr gut geeignet.


Maximal 15 Teilnehmer.

Kursgebühr jeweils 10 x 90 Minuten 150 €

Anmeldungen bitte per Email spätestens 3 Tage vor Kursbeginn an info@yogaampark.de senden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (first come, first save).

Yoga meets Pilates

FR 12.01. - 16.03.2018 - 18.00 h - 19.15 h - Kornelia - 120 € - auch mit 10er Karte oder ABO möglich

Mehr anzeigen


In diesen 8 x 75 Minuten erfahren wir, wie sich die Yogapraxis mit Elementen aus Pilates anspruchsvoll ergänzen kann. Beide Methoden lassen sich optimal zu einem abwechslungsreichen und effektiven Training für den ganzen Körper verbinden. Enjoy the difference!

Termine: 12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03.2018

Anmeldungen bitte per Email spätestens 3 Tage vor Kursbeginn an info@yogaampark.de senden.

Yoga für Mama und Baby

DI 09.01. - 20.03.2018 - 10.45 h - 12.00 h - Yvonne - 150 €

Mehr anzeigen

 

Nach der Geburts- und Wochenbettzeit können frische Mütter gemeinsam mit ihrem Baby (6 Wochen bis Krabbelalter), Kraft und Energie tanken. Durch spezielle Asanas wird die Muskulatur, insbesondere der Beckenboden gestärkt,  sodass Du wieder ganz in Deiner Mitte ankommen kannst. Nimm Dir diese Auszeit, um Dich mit Deinem Baby zu entspannen, bewusst, liebevoll und spielerisch in Kontakt zu sein und gut für Dich zu sorgen. 


Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldungen direkt bei Yvonne
an info@madea-yoga.de senden oder telefonisch unter 0178 77 27 79 7

Yoga in der Schwangerschaft

DO 11.01. - 22.03.2018 - 9.00 h - 10.15 h - Yvonne - 150 €

Mehr anzeigen


In Vorbereitung auf eine schöne und sanfte Geburt ist es hilfreich, bewusst in Bewegung zu bleiben und den Kontakt zu Deinem Baby zu vertiefen. Mit Dehnungen, Körper- und Atemübungen erweitern wir den inneren Raum für Dich und Dein Baby. Diese Yogastunde hilft Dir, in Ruhe zu Deinen eigenen Kraftquellen zu finden, um Dich stark und öffnend dem Naturereignis Geburt hingeben zu können.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursgebühr jeweils 10 x 90 Minuten 150 €

Anmeldungen direkt bei Yvonne
an info@madea-yoga.de senden oder telefonisch unter 0178 77 27 79 7

Yin Yoga Kurs für Brustkrebspatientinnen

DO 11.01. - 01.02.2018 - 16.00 h - 17.30 h - Sabine - 66 €

Mehr anzeigen


Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Immer mehr Frauen sind von der Diagnose Krebs betroffen. Yoga kann ein wunderbarer Begleiter in dieser schweren Zeit sein. Lerne dich zu entspannen, die Situation anzunehmen und zu meistern.

Als selbst Betroffene gibt Sabine sehr gerne ihre Erfahrungen und ihre Liebe zum Yoga weiter. Sabine ist davon überzeugt, dass eine regelmäßige Yoga Praxis Brustkrebspatientinnen stärken, Ihre Angst reduzieren und die Vitalität zurückbringen kann.

Bewegung und Entspannung kann zu einem neuem Körpergefühl verhelfen. Lerne, dich wieder wohl zu fühlen in deiner Haut. Yin Yoga ist sehr sanft und immer an das Level der Schüler angepasst. Durch das lange, entspannte Verweilen in den Asanas erleben wir tiefe Entspannung im mentalen Bereich und mobilisieren unser Fasziengewebe. Daher ergibt sich die Eignung unter anderem für Krebspatienten.

Sabine Hlous, war selbst durch eine schwere Krebserkrankung in 2015 gezwungen einige Zeit von den dynamischen Yogastilrichtungen abzuweichen und kam so zum Yin Yoga.Selbst in der schwersten Zeit der Chemotherapie konnte sie praktizieren. Eine unheimlich starke, prägende Zeit. Seitdem assistiert Sabine in den Yin Yoga Stunden von Tanja Seehofer und begleitet sie auf Yogamessen oder bei Ihren Masterclasses. Bei Tanja hat Sabine auch ihre Yin Yoga Lehrer Ausbildung absolviert. Hier kannst Du mehr über Sabine Hlous erfahren.

weitere Termine:
3 x DO - 22.02. - 08.03.2018 - 50 €
4 x DO - 12.04. - 10.05.2018 - 83 €
5 x DO - 28.06. - 26.07.2018 - 83 €

Anmeldungen bitte möglichst bis 1 Woche vor Kursbeginn direkt bei Sabine Hlous Email: fam.hlous@arcor.de Tel.: 0170 3541471 oder 089 60851528

Teens Yoga Kurs

FR 12.01. - 23.03.2018 - 15.00 h - 16.15 h - Teens ab 13 Jahre - Daniela - 120 €

Mehr anzeigen

Speziell auf die Bedürfnisse der Jugendlichen abgestimmt soll Teenieyoga vor allem Spaß machen und eine Belohnung nach der Schulwoche sein. Die Übungen helfen ein gutes Körpergefühl und Selbstvertrauen zu entwickeln. Das Immunsystem und die Muskulatur werden gekräftigt. Durch das Abbauen von Stress und Ärger entspannt sich auch das Gehirn und die Teenies können anschließend wieder viel effektiver lernen.

Am Ende des Kurses kann eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühr ausgestellt werden.

Anmeldungen bitte direkt bei Daniela info@yoga-beruehrt.de oder telefonisch 0163 63 46 089

Kinder Yoga Kurs

FR 12.01. - 23.03.2018 - 16.30 h - 17.30 h - Kinder 5 bis 11 Jahre - Daniela - 108 €

Mehr anzeigen


Spielerisch stärken wir das Körperbewusstsein und die kindliche Motorik. Die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität werden verbessert. Die Kinder kommen mit Gefühlen wie Wut und Ärger besser zurecht und entwickeln Respekt für sich und die Welt um sich herum.

Am Ende des Kurses kann eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühr ausgestellt werden.

Anmeldungen bitte direkt bei Daniela info@yoga-beruehrt.de oder telefonisch 0163 63 46 089

Februar

Yin Yoga Kurs für Brustkrebspatientinnen

DO 22.02. - 08.03.2018 - 16.00 h - 17.30 h - Sabine - 50 €

Mehr anzeigen

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Immer mehr Frauen sind von der Diagnose Krebs betroffen. Yoga kann ein wunderbarer Begleiter in dieser schweren Zeit sein. Lerne dich zu entspannen, die Situation anzunehmen und zu meistern.

Als selbst Betroffene gibt Sabine sehr gerne ihre Erfahrungen und ihre Liebe zum Yoga weiter. Sabine ist davon überzeugt, dass eine regelmäßige Yoga Praxis Brustkrebspatientinnen stärken, Ihre Angst reduzieren und die Vitalität zurückbringen kann.

Bewegung und Entspannung kann zu einem neuem Körpergefühl verhelfen. Lerne, dich wieder wohl zu fühlen in deiner Haut. Yin Yoga ist sehr sanft und immer an das Level der Schüler angepasst. Durch das lange, entspannte Verweilen in den Asanas erleben wir tiefe Entspannung im mentalen Bereich und mobilisieren unser Fasziengewebe. Daher ergibt sich die Eignung unter anderem für Krebspatienten.

Sabine Hlous, war selbst durch eine schwere Krebserkrankung in 2015 gezwungen einige Zeit von den dynamischen Yogastilrichtungen abzuweichen und kam so zum Yin Yoga.Selbst in der schwersten Zeit der Chemotherapie konnte sie praktizieren. Eine unheimlich starke, prägende Zeit. Seitdem assistiert Sabine in den Yin Yoga Stunden von Tanja Seehofer und begleitet sie auf Yogamessen oder bei Ihren Masterclasses. Bei Tanja hat Sabine auch ihre Yin Yoga Lehrer Ausbildung absolviert. Hier kannst Du mehr über Sabine Hlous erfahren.

weitere Termine:
4 x DO - 12.04. - 10.05.2018 - 83 €
5 x DO - 28.06. - 26.07.2018 - 83 €

Anmeldungen bitte möglichst bis 1 Woche vor Kursbeginn direkt bei Sabine Hlous Email: fam.hlous@arcor.de Tel.: 0170 3541471 oder 089 60851528

April 2018

Hatha Yoga - Präventiv Kurse

MO 09.04. - 02.07.2018 - 10.00 h - 11.30 h - Claudia - 60+/sanft - 150 €
MO 09.04. - 02.07.2018 - 17.30 h - 19.00 h - Claudia - Yoga I - 150 €
MO 09.04. - 02.07.2018 - 19.15 h - 20.45 h - Claudia - Beginner - 150 €

DI 10.04. - 03.07.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Yvonne - Hatha Yoga Flow

DO 12.04. - 05.07.2018 - 20.00 h - 21.30 h - Claudia - Yoga therapeutisch - 150 €

FR 13.04. - 06.07.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Claudia - Yoga I - 150 €

Alle Kurse auch mit 10er Karte oder ABO möglich.

Mehr anzeigen

Am Ende des Kurses kann eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühr ausgestellt werden.


Für alle, die mit Yoga starten möchten ist Hatha Yoga Beginner sehr gut geeignet um einzusteigen. 
Für alle, die mit Yoga schon vertraut sind und präventiv üben möchten ist Hatha Yoga I sehr zu empfehlen.
Für alle, die körperliche Beschwerden (akute oder chronische Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen, Handgelenksprobleme, zu hoher Blutdruck) haben ist Hatha Yoga therapeutisch sehr gut geeignet.


Maximal 15 Teilnehmer.

Kursgebühr jeweils 10 x 90 Minuten 150 € 

Anmeldungen bitte per Email an info@yogaampark.de senden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (first come, first save).

Yoga für Mama und Baby

DI 10.04. - 03.07.2018 - 10.45 h - 12.00 h - Yvonne - 150 €

Mehr anzeigen

 

Nach der Geburts- und Wochenbettzeit können frische Mütter gemeinsam mit ihrem Baby (6 Wochen bis Krabbelalter), Kraft und Energie tanken. Durch spezielle Asanas wird die Muskulatur, insbesondere der Beckenboden gestärkt,  sodass Du wieder ganz in Deiner Mitte ankommen kannst. Nimm Dir diese Auszeit, um Dich mit Deinem Baby zu entspannen, bewusst, liebevoll und spielerisch in Kontakt zu sein und gut für Dich zu sorgen. 

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldungen direkt bei Yvonne
an info@madea-yoga.de senden oder telefonisch unter 0178 77 27 79 7

Yoga in der Schwangerschaft

DO 12.04. - 05.07.2018 - 9.00 h - 10.15 h - Yvonne - 150 €

Mehr anzeigen


In Vorbereitung auf eine schöne und sanfte Geburt ist es hilfreich, bewusst in Bewegung zu bleiben und den Kontakt zu Deinem Baby zu vertiefen. Mit Dehnungen, Körper- und Atemübungen erweitern wir den inneren Raum für Dich und Dein Baby. Diese Yogastunde hilft Dir, in Ruhe zu Deinen eigenen Kraftquellen zu finden, um Dich stark und öffnend dem Naturereignis Geburt hingeben zu können. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursgebühr jeweils 10 x 90 Minuten 150 €

Anmeldungen direkt bei Yvonne
an info@madea-yoga.de senden oder telefonisch unter 0178 77 27 79 7

Yin Yoga Kurs für Brustkrebspatientinnen

DO 12.04. - 10.05.2018 - 16.00 h - 17.30 h - Sabine - 83 €

Mehr anzeigen

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Immer mehr Frauen sind von der Diagnose Krebs betroffen. Yoga kann ein wunderbarer Begleiter in dieser schweren Zeit sein. Lerne dich zu entspannen, die Situation anzunehmen und zu meistern.

Als selbst Betroffene gibt Sabine sehr gerne ihre Erfahrungen und ihre Liebe zum Yoga weiter. Sabine ist davon überzeugt, dass eine regelmäßige Yoga Praxis Brustkrebspatientinnen stärken, Ihre Angst reduzieren und die Vitalität zurückbringen kann.

Bewegung und Entspannung kann zu einem neuem Körpergefühl verhelfen. Lerne, dich wieder wohl zu fühlen in deiner Haut. Yin Yoga ist sehr sanft und immer an das Level der Schüler angepasst. Durch das lange, entspannte Verweilen in den Asanas erleben wir tiefe Entspannung im mentalen Bereich und mobilisieren unser Fasziengewebe. Daher ergibt sich die Eignung unter anderem für Krebspatienten.

Sabine Hlous, war selbst durch eine schwere Krebserkrankung in 2015 gezwungen einige Zeit von den dynamischen Yogastilrichtungen abzuweichen und kam so zum Yin Yoga.Selbst in der schwersten Zeit der Chemotherapie konnte sie praktizieren. Eine unheimlich starke, prägende Zeit. Seitdem assistiert Sabine in den Yin Yoga Stunden von Tanja Seehofer und begleitet sie auf Yogamessen oder bei Ihren Masterclasses. Bei Tanja hat Sabine auch ihre Yin Yoga Lehrer Ausbildung absolviert. Hier kannst Du mehr über Sabine Hlous erfahren.

weitere Termine:
5 x DO - 28.06. - 26.07.2018 - 83 €

Anmeldungen bitte möglichst bis 1 Woche vor Kursbeginn direkt bei Sabine Hlous Email: fam.hlous@arcor.de Tel.: 0170 3541471 oder 089 60851528

Juni

Yin Yoga Kurs für Brustkrebspatientinnen

DO 28.06. - 26.07.2018 - 16.00 h - 17.30 h - Sabine - 83 €

Mehr anzeigen

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Immer mehr Frauen sind von der Diagnose Krebs betroffen. Yoga kann ein wunderbarer Begleiter in dieser schweren Zeit sein. Lerne dich zu entspannen, die Situation anzunehmen und zu meistern.

Als selbst Betroffene gibt Sabine sehr gerne ihre Erfahrungen und ihre Liebe zum Yoga weiter. Sabine ist davon überzeugt, dass eine regelmäßige Yoga Praxis Brustkrebspatientinnen stärken, Ihre Angst reduzieren und die Vitalität zurückbringen kann.

Bewegung und Entspannung kann zu einem neuem Körpergefühl verhelfen. Lerne, dich wieder wohl zu fühlen in deiner Haut. Yin Yoga ist sehr sanft und immer an das Level der Schüler angepasst. Durch das lange, entspannte Verweilen in den Asanas erleben wir tiefe Entspannung im mentalen Bereich und mobilisieren unser Fasziengewebe. Daher ergibt sich die Eignung unter anderem für Krebspatienten.

Sabine Hlous, war selbst durch eine schwere Krebserkrankung in 2015 gezwungen einige Zeit von den dynamischen Yogastilrichtungen abzuweichen und kam so zum Yin Yoga.Selbst in der schwersten Zeit der Chemotherapie konnte sie praktizieren. Eine unheimlich starke, prägende Zeit. Seitdem assistiert Sabine in den Yin Yoga Stunden von Tanja Seehofer und begleitet sie auf Yogamessen oder bei Ihren Masterclasses. Bei Tanja hat Sabine auch ihre Yin Yoga Lehrer Ausbildung absolviert. Hier kannst Du mehr über Sabine Hlous erfahren.

weitere Termine:
Information folgt demnächst

Anmeldungen bitte möglichst bis 1 Woche vor Kursbeginn direkt bei Sabine Hlous Email: fam.hlous@arcor.de Tel.: 0170 3541471 oder 089 60851528

September 2018

Hatha Yoga - Präventiv Kurse

MO 17.09. - 26.11.2018 - 10.00 h - 11.30 h - Claudia - 60+/sanft - 150 €
MO 17.09. - 26.11.2018 - 17.30 h - 19.00 h - Claudia - Yoga I - 150 €
MO 17.09. - 26.11.2018 - 19.15 h - 20.45 h - Claudia - Beginner - 150 €

DI 18.09. - 27.11.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Yvonne - Hatha Yoga Flow

DO 20.09. - 29.11.2018 - 20.00 h - 21.30 h - Claudia - Yoga therapeutisch - 150 €

FR 21.09. - 30.11.2018 - 9.00 h - 10.30 h - Claudia - Yoga I - 150 €

Alle Kurse auch mit 10er Karte oder ABO möglich.

Mehr anzeigen

 

Am Ende des Kurses kann eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühr ausgestellt werden.


Für alle, die mit Yoga starten möchten ist Hatha Yoga Beginner sehr gut geeignet um einzusteigen. 
Für alle, die mit Yoga schon vertraut sind und präventiv üben möchten ist Hatha Yoga I sehr zu empfehlen.
Für alle, die körperliche Beschwerden (akute oder chronische Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen, Handgelenksprobleme, zu hoher Blutdruck) haben ist Hatha Yoga therapeutisch sehr gut geeignet.


Maximal 15 Teilnehmer.

Kursgebühr jeweils 10 x 90 Minuten 150 € 

Anmeldungen bitte per Email an info@yogaampark.de senden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (first come, first save).