Kursplan

 

ACHTUNG!

Ab sofort kannst Du Dir Deinen Platz in ALLEN Yogastunden Online reservieren.
Du meldest Dich mit Deiner E-Mail Adresse an, welche Du auf dem Anmeldeformular angegeben hast.
Mit Deiner Anmeldung ist die Yoga Stunde für Dich verbindlich gebucht!

Falls Du doch verhindert sein solltest, zu einer bereits angemeldeten Yogastunde zu kommen, dann bitte die Online Abmeldefunktion nutzen!

Das online An- und Abmelden ist bis 3 Stunden vor Beginn der Yogastunde möglich.

Eine Teilnahme an den Yoga Stunden ohne Online Anmeldung ist möglich, wenn noch freie Plätze zur Verfügung stehen.

Wenn Du neu bei uns bist oder die Online Anmeldung mit Deiner Email Adresse nicht funktioniert, sende mir bitte eine Nachricht an info@yogaampark.de.


Absolut Beginner Special am Samstag 15.12.2018 von 15.30 bis 17.30 Uhr mit Claudia

Anmeldungen bitte bis spätestens 13.12.2018 an info@yogaampark.


Special November & Dezember 2018 - gültig ab 01.11.2018 bis 23.12.2018.


Geschenk-Gutschein für Weihnachten - 3er Paket Yogastunden - 45 €.
Laufzeit ab Einlösung der 1. Yogastunde, 4 Wochen.
Bestellung per E-Mail info@yogaampark.de oder persönlich.
Die Gutscheine können auch per E-Mail zum Selbstausdrucken gesendet werden.


Am Dienstag, 11.12.2018
Prana Flow Yoga mit Daniela M.
von 19.15 bis 20.45 Uhr.

Bitte mit Online An- & Abmeldung bis Dienstag, 11.12.2018 - 16.00 Uhr.

Am Sonntag, 16.12.2018
Prana Flow Yoga mit Daniela M.
von 18.30 bis 20.00 Uhr.

Bitte mit Online An- & Abmeldung bis Sonntag, 16.12.2018 - 15.00 Uhr


Prana Flow Yoga ist eine fließende, kraftvolle Yoga-Art, die uns hilft besser mit dem oft unvorhersehbaren Tanz des Lebens klarzukommen. Die Asanas gehen in intelligenter Abfolge ineinander über. Der Atem, der immer gleichmäßig fließen sollte ist hierbei das größte Hilfsmittel, um uns im Hier und Jetzt zu verankern.


Am Mittwoch, 12.12.2018
DharmaKaya
©
Yoga medium/advanced (english)
mit Rudi
von 20.00 bis 21.30 Uhr.

Bitte mit Online An- & Abmeldung bis Mittwoch, 12.12.2018 - 16.00 Uhr.

dharmaKaya classes: 
a Vinyasa based yoga style that likes to slow down and hold Asanas for longer than the typical flow class. I aspire to inspire people to look inside themselves using Asana and meditation and other yogic methods.


Am Samstag, 15.12.2018
Hatha Yoga I+II all Level mit Daniela D.
von 9.00 bis 10.30 Uhr.


Bitte mit Online An- & Abmeldung bis Samstag, 15.12.2018 - 6.00 Uhr.

Hatha Yoga I+II ist ein sanftes bis kraftvolles Training für alle geeignet, die schon ein wenig Vorkenntnisse im Yoga besitzen. Der Grundkurs Hatha Yoga Beginner sollte bereits absolviert sein, um diese Stunde zu genießen. Das Level richtet sich jeweils nach den anwesenden Teilnehmern. Die Stunde gestaltet sich abwechslungsreich mal sanft, mal sportlich, mal meditativ.


Was Du unbedingt wissen und beachten solltest.

  1. Öffnungszeiten
    Das Studio ist immer 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

  2. Einsteiger Info
    Komme zur 1. Yogastunde gerne 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde, damit wir alles in Ruhe klären können. Vor der Yogapraxis solltest Du ca. 2 Stunden nichts essen.

  3. Püntklichkeit
    Erscheine, bitte pünktlich vor Beginn der Yogastunde. Sei Dir bewusst, dass ein zu spät kommen, die anderen Teilnehmer stören könnte. Möglicherweise ist eine Teilnahme nicht mehr möglich, wenn die Stunde bereits begonnen hat.

  4. Schuhe
    Deine Schuhe stellst Du einfach ins Schuhregal am Eingang.

  5. Wertsachen
    Für Deine Wertsachen findest Du in der Umkleide einen Schließfachschrank.

  6. Telefon
    Bitte schalte Dein Mobiltelefon komplett aus.

  7. Achtsamkeit
    Sollte es voller oder enger werden, hilft freudiges Zusammenrücken und ein freundliches Lächeln für den Teilnehmer auf der Matte neben / vor Dir.

  8. Parken
    Wenn die Parkplätze vor und neben dem Studio besetzt sind,  findest Du in Richtung Salmdorf ca. 200 bis 300 m vom Studio entfernt einen großen Parkplatz.
    Adresse: Leonhard-Strell-Str. 11 in Gronsdorf. Dieser Parkplatz ist ab ca. 17 Uhr fast leer und steht dann den Besuchern von Yoga am Park zur Verfügung.

       NAMASTÈ


Geschenk Gutscheine können gerne per Email oder telefonisch bestellt werden.
info@yogaampark.de
089 45 15 14 88