Namastè und herzlich Willkommen bei Yoga am Park


Yoga ist das zur Ruhekommen der Gedanken im Geist. 

Yogas chitta vritti nirodah. (Patanjali)

 

Yoga am Park bietet verschiedene Yogastile, Entspannung und Herausforderung.

Diese verschiedenen Stilrichtungen haben eines gemeinsam, sie sind alle aus dem Hatha Yoga entsprungen und werden den jeweiligen Teilnehmern perfekt angepasst.

In Verbindung mit Deiner Atmung spürst Du genau in Dich hinein, bringst Deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander. Du spürst innere Ruhe, Kraft, Ausgeglichenheit und nimmst dieses Gefühl aus jeder Stunde mit, in Deinen Alltag hinein. 

Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, für Anfänger bis Geübte. Schau doch einfach mal herein zu uns bei Yoga am Park.

Mit Yoga erhöhst Du Dein Energie Level!


Yoga am Park

Claudia Mägdefessel
Telefon 089 - 45 15 14 88
Mobil    0173 - 9 23 99 85
E-Mail   info@yogaampark.de
 
Peter-Wolfram-Straße 4
85540 Haar / Gronsdorf


Was Du unbedingt wissen und beachten solltest.

  1. Öffnungszeiten
    Das Studio ist immer 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

  2. Einsteiger Info
    Komme zur 1. Yogastunde gerne 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde, damit wir alles in Ruhe klären können. Vor der Yogapraxis solltest Du ca. 2 Stunden nichts essen.

  3. Püntklichkeit
    Erscheine, bitte pünktlich vor Beginn der Yogastunde. Sei Dir bewusst, dass ein zu spät kommen, die anderen Teilnehmer stören könnte. Möglicherweise ist eine Teilnahme nicht mehr möglich, wenn die Stunde bereits begonnen hat.

  4. Schuhe
    Deine Schuhe stellst Du einfach ins Schuhregal am Eingang.

  5. Wertsachen 
    Für Deine Wertsachen findest Du in der Umkleide einen Schließfachschrank.

  6. Telefon
    Bitte schalte Dein Mobiltelefon komplett aus.

  7. Achtsamkeit
    Sollte es voller oder enger werden, hilft freudiges Zusammenrücken und ein freundliches Lächeln für den Teilnehmer auf der Matte neben / vor Dir.

  8. Parken
    Wenn die Parkplätze vor und neben dem Studio besetzt sind,  findest Du in Richtung Salmdorf ca. 200 bis 300 m vom Studio entfernt einen großen Parkplatz.
    Adresse: Leonhard-Strell-Str. 11 in Gronsdorf. Dieser Parkplatz ist ab ca. 17 Uhr fast leer und steht dann den Besuchern von Yoga am Park zur Verfügung.

       NAMASTÈ